Sokszor ezek azok az okok amiért nem jönnek el edzésre:
1. Lány vagyok vagy nő vagyok!
2.Túl idős vagyok én már bohócnak!
3. Gyenge vagyok!
4. Túl ügyetlen vagyok!
5. Úgy se bírnám végig csinálni!
6. Mindenki engem nézne ahogy bénázok!
7. Túl sok minden van így is az életemben nem kell még egy teher!
8. Addigra már fáradt vagyok!
9. Mi értelme én csak egy gyenge nő vagyok!
10. Nem szeretném hogy szétverjenek!
11. A gyerekek miatt nem lehet!
12. Van elég agresszió, feszültség így is az életemben nem kell még ez is!
14. Úgy is gyorsan megunom hisz mindig mindennel így vagyok!
És még sorolhatnám, hogy milyen indokok vannak amik meggátolják azt hogy eljöjjenek az emberek az edzésre.
Az életünkben nagyon fontos hogy pozitívan éljünk és gondolkodjunk és ezáltal a pozitív dolgokat vonzzuk be az életünkbe tudatosan. Tudom könnyű mondani, de higgyétek el hogy tudom miről beszélek. Engem is túl sok negatív dolog vett körbe, de muszáj volt letennem és megszabadulni tőle úgy hogy a negatívat kiüssem a pozitívval. Tudom ez elég kacifántosan hangzik. De mindjárt példán keresztül bemutatom nektek hogy mire is gondolok.
Most minden negatív okra amit leírtam az imént 14 pontba, írok olyan pozitív okot mindegyikre hogy amiért érdemes eljönni az edzéseimre. Ezáltal kiütjük a negatívat és pozitívra cseréljük. 🙂
1. Lány vagyok vagy nő vagyok! Ez nem indok hisz én is, és mégis gyerekeket és felnőtteket oktatok és mellette masszírozok. Attól hogy lányok, nők vagytok semmivel sem vagytok rosszabbak stb. mint a fiúk, férfiak. Az edzésemen mivel mindenki egyénileg fejlődik már csak ezért sincs okod a félelemre. Viszont ha megtámadnak az utcán akkor lenne okod félni hisz nagy baj is lehet belőle. Nálam olyan szituációs gyakorlatokat is megtanulhatsz amik a hétköznapi életben megeshetnek veled. Nincs vesztenivalód, hidd el. 😉
2. Túl idős vagyok én már bohócnak! Ez az önvédelmi edzés egyáltalán nem kor függő. Bárki jöhet. Oktattam én már középkorú és idősebb embereket is. Elárulom néha jobban teljesítenek mint a fiatalabbak. Ez nem kifogás, gyere bátran. 😉
3. Gyenge vagyok! Az edzések során folyamatosan egyéni tempóban vannak az edzések és erőlét is szokott lenni az edzésen így könnyen fel fogsz erősödni a te ütemedben. Nem beszélve arról hogy az edzésen a technikákhoz minimális erőkifejtés is elegendő hogy helyesen alkalmazni tudjuk a különböző technikákat.
4.Túl ügyetlen vagyok! Senki sem ügyetlen. Mindenkinél megvan az hogy ki miben tehetséges, csak meg kell találni azt hogy te épp miben vagy a legjobb. Mert mindenkinek megvan az hogy miben a legjobb és ezt kell kamatoztatni. 😉
5. Úgy se bírnám végig csinálni! Olyan még nem volt az edzésen hogy valaki ne bírná végig csinálni. És soha nem is lesz, mivel nem adunk rá lehetőséget. Ezt úgy küszöbölöm ki hogy mindenkinél azt nézem hogy mi az a határ amit még elbír és a fölé nem megyek. Mert azzal nem fog senki fejlődni ha ezt a határt átlépjük, inkább csak mindig feszegetni kell. És mindig egyre erősebb és erősebb lesz. Én azt vallom azzal hogy átlépjük és elvárjuk hogy megcsinálja és erején felül teljesítsen azzal pont az ellenkezőjét érjük el. Elmegy az illető maradék önbizalma is. És ez nem jó. Én erre nem adok esélyt. E helyett folyamatosan fejlesztem a tanítványaim önbizalmát. Hogy hogyan? Gyere el és meglátod? Ezt nehéz leírni hisz át kell élni. De arról biztosíthatlak hogy csakis kizárólag pozitív módon 😉
6. Mindenki engem nézne ahogy bénázok! Az edzéseimen mindenki magával van elfoglalva és a saját fejlődésével. Lehetőséget sem adok erre hisz ha valaki már jól tudja az adott dolgot akkor feljebb lép egy lépcsőfokot ideje sincs magán kívül mással is foglalkozni. 🙂
7. Túl sok minden van így is az életemben nem kell még egy teher! Sokan akik eljöttek hozzám azt mondták sokkal jobban beindult az életük. Pedig előtte romokban hevert. Azáltal hogy az edzésen megtanulták az önfegyelmet, nyugalmat, teljes lelki és testi egyensúly létrehozását meditációval, le tudják vezetni a fölösleges energiájukat, fittek lettek és felfrissültek, bepörögtek az edzések által. Az adrenalinnak és a sikerélményeknek köszönhetően. És mivel jobban érezték magukat mind fizikailag, mind szellemileg ennek köszönhetően az életük is megváltozott. Hisz ahhoz hogy az életünkbe minőségi változást tudjunk létrehozni, magunkkal kell kezdenünk. Ebben is a segítségedre leszek ha eljössz az edzésekre. 😉
8. Addigra már fáradt vagyok! Az edzés szinte minden esetben felpörget és szellemileg és testileg is felfrissít. Persze előfordul olyan helyzet hogy tényleg túl kimerült az ember, de 99%-ban végig tudják csinálni az edzéseket.
9. Mi értelme én csak egy gyenge nő vagyok! Mivel nem az erőre fekteti a hangsúlyt és nem igényel túl nagy erőkifejtést ezért a gyengeség egyáltalán nem akadály. Nem beszélve arról hogy az egy olyan állapot amit folyamatosan és fokozatosan fejleszteni lehet. Az edzéseknek ez is a része.
10. Nem szeretném hogy szétverjenek! Nekem nem célom hogy bárki is szétverjen. Pont ellenkezőleg ettől szeretnélek megóvni. Az edzéseken erre is külön odafigyelünk és ez is egyén függő. Aki úgy érzi hogy szeretné nagyon keményen csinálni az megteheti de aki a kevésbé keményet választja arra is van lehetőség. Teljesen rugalmasak vagyunk. 😉
11. A gyerekek miatt nem lehet! A gyerekeket sajnos a mai világban legalább annyi negatív dolog éri mint a felnőtteket. Nem véletlen oktatok gyerekeknek is önvédelmet. Sajnos a mai világban sok esetben meg kell védenünk gyermekeinket és azzal hogy eljövünk egy ilyen edzésre megtehetjük. Persze tudom hogy a gyermek kötöttségekkel jár ezt is megértem.
12.Van elég agresszió, feszültség így is az életemben nem kell még ez is! A meditáció pont azt szolgálja hogy megszüntesse az életedben a negatív dolgokat és elhozza neked a teljes lelki és testi kiegyensúlyozottságot és harmóniát. Nem véletlen az hogy része az edzéseknek.
13. Nem akarok, nem bírok alkalmazkodni másokhoz! Nem is kell másokhoz alkalmazkodnod. Csakis egy valakihez, saját magadhoz. Hisz ez az edzés csakis rólad szól. 😉
14. Úgy is gyorsan megunom hisz mindig mindennel így vagyok! Arról biztosíthatlak hogy ezt az edzést amit tartok lehetetlen megunni. Hisz minden edzés más, soha nem egyforma. Éppen ez okbók kifolyólag, hogy ne legyen olyan unalmas.
Tehát valahogy így gondoltam azt hogy hogyan változtassuk át a negatívat pozitívvá. De a legjobb mód rá hogy ezt mind megértsd az az ha saját magad tapasztalod meg az edzéseken. Sok szeretettel várlak téged is.
Elérhetőség:
Kéri Viktória Önvédelmi Kung-fu edző
Tel.: 06 30 272 45 40
E-mail: gyermekonvedelem@gmail.com
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: