Felnőtt Önvédelem

BEMELEGÍTÉS: Kardió gyakorlatok Nyújtások és lazítások   FŐ GYAKORLATOK:   – Ütés és rúgás kombinációk   – Alap és összetett védések   – Esésgyakorlatok   – Kontaktus felvétel és távolságtartás, majd haladóbb szinten ütéssel, rúgással és védéssel is egyaránt   – Gurulások, esésgyakorlatok   – Forma gyakorlat   – Ütések és rúgások elöli kitérés megtanulása majd haladóbb… Tovább »

HELYSZÍN: Szeged, Dózsa u. 2, 6720D2 Ifjúsági Fejlesztő és Médiaközpont IDŐPONT: Kedd: 18:30-20:00-igELÉRHETŐSÉG: Kéri Viktória Önvédelmi Kung-fu edző Tel.: 06 30 272 45 40 E-mail: gyermekonvedelem@gmail.com  Sok szeretettel várok minden kedves érdeklődőt! ... Tovább »

Havi díj van, aminek az ára 4000 ft/hónap.   AZ ESŐ ALKALOM INGYENES Sok szeretettel várok minden kedves érdeklődőt. 🙂 Ha bármilyen kérdésük van tegyék fel bátran. Elérhetőség:Kéri Viktória Önvédelmi Kung-fu edző Tel.: 06 30 272 45 40 E-mail: gyermekonvedelem@gmail.com                                          … Tovább »

Nem is tudom hol kezdjem. Talán ott, hogy imádok segíteni mindenkinek. Legyen az gyermek vagy felnőtt, fiatal vagy idős. Teljesen mindegy számomra csak az a fontos hogy segítsek másoknak. Mondhatjuk úgy is hogy ez az én lét elemem. 🙂 26 éves vagyok, de úgy érzem ezalatt az idő alatt nagyon sok tapasztalatra tettem szert.  Röviden… Tovább »

Sokszor ezek azok az okok amiért nem jönnek el edzésre: 1. Lány vagyok vagy nő vagyok!2.Túl idős vagyok én már bohócnak!3. Gyenge vagyok! 4.  Túl ügyetlen vagyok! 5.  Úgy se bírnám végig csinálni! 6. Mindenki engem nézne ahogy bénázok! 7.  Túl sok minden van így is az életemben nem kell még egy teher! 8.  Addigra már fáradt vagyok! 9.  Mi értelme én… Tovább »

Sok felnőttel, tinédzserrel volt és van is dolgom az évek folyamán. Azt vettem észre hogy a nők, lányok kevésbé mernek eljönni edzésre mint a fiúk. Mikor még én jártam edzésre nagyon sokszor voltam egyedüli lány a kung-fu edzéseken. És a felnőtt oktatásokon is, mikor oktatok észrevettem hogy sok esetben kevesebb a lány, inkább a fiúk… Tovább »

FIGYELEM!!!!!!!!!!!! E z az oktatás több mint harcművészet!!! Hogy miért? Megtanít, hogyan élj teljes összhangban saját magaddal és a környezeteddel, hogy rátalálj a teljes lelki békére! Megtanít arra is hogyan érd el az épp előtted álló kitűzött célt a lehető legrövidebb úton, az akadályok egyszerű átugrálásával. 😉 HA esetleg nincs válasz valamely kérdésedre akkor írj… Tovább »